Суворов

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Эстрадиол на курсе: гормон, который боятся зря и убивают напрасно

Средний химик боится эстрадиола как огня и при первом намёке на воду душит его в ноль блокаторами. А правда в том, что убитый в пол эстрадиол гробит тебя не хуже, а часто и хуже повышенного. Мужики годами воюют не с тем врагом, калеча себе суставы, либидо, психику и холестерин. Разбираю, зачем эстрадиол нужен мужику, почему его нельзя обнулять и почему анализ на него тоже врёт.

Суворов 120 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Анализ на тестостерон: почему на курсе эта цифра почти бесполезна

Парень на бласте гордо сдаёт общий тестостерон, видит цифру за все границы и чувствует себя королём. А по факту это число не говорит ему почти ни о чём, кроме того, когда он в последний раз укололся. Разбираю, какие виды анализа бывают, почему они кривые сами по себе и почему именно на экзогенном тесте они превращаются в бесполезный театр цифр, на который молятся зря.

Суворов 114 просмотров

Читать

Тренинг и программы 07.07.2026

Тренировки на курсе анаболиков: как не порвать себя мотором от Феррари

Жесткий и честный разбор физиологии тренинга на спортивной фармакологии от эндокринолога и тренера Суворова. Почему бездумное увеличение весов на курсе гарантированно приведет тебя на операционный стол, как гормоны переписывают правила восстановления мышц и сухожилий, и почему метаболический стресс и объем на химии работают лучше эго-лифтинга. Практические фишки и правила безопасности для Викингов и Валькирий.

Суворов 128 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Печень на курсе: анализы, которые молчат до последнего

Все боятся печени абстрактно, где-то на уровне мифов из чатов, а сдают анализ раз в год для галочки. Проблема в том, что печень не болит, пока не станет реально плохо, у неё внутри просто нет для этого нервов. Разбираю, какие показатели крови реально её выдают, какие цифры значат тревогу, а какие норму, и какие красные флаги значат "бросай немедленно".

Суворов 134 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Холестерин, ЛП(а) и шкалы риска: что реально предсказывает инфаркт

Народ трясётся за печень и гематокрит, а на липидный профиль смотрит одним глазом. А зря: именно там прячется тихий убийца, который годами не болит. Разбираю виды холестерина, генетическую бомбу под названием липопротеин(а), о которой почти никто не знает, и честно проверяю, работают ли вообще модные калькуляторы риска или это красивая профанация для атлета на фарме.

Суворов 100 просмотров ★ 5

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Общий анализ и гематокрит на курсе: цифра, которая убивает молча

Пока ты любуешься венами в зеркале, кровь на курсе тихо густеет до киселя и готовит тебе тромб без единого симптома. Разбираем гематокрит: почему андрогены гонят его вверх, как читать общий анализ, где артефакт обезвоживания, при чём тут железо и апноэ сна. Дешёвый анализ, который реально спасает жизнь.

Суворов 99 просмотров

Читать

Спортивная фармакология 07.07.2026

Инсулин: самый мощный анаболик и единственный, кто убивает в тот же день

Все стероиды гробят тебя медленно, годами. А инсулин может убить сегодня, до ужина, за пару часов. Это самый мощный анаболический гормон в железе и одновременно самый быстрый убийца во всей фарме, где цена ошибки не больная печень через десять лет, а кома прямо сейчас. Разбираю, за счёт чего он растит массу и как на нём банально не умереть.

Суворов 119 просмотров

Читать

Спортивная фармакология 07.07.2026

BPC-157: пептид из желудка, который штопает связки, или крысиное чудо?

Связки и сухожилия заживают медленно и паршиво, это знает каждый, кто их рвал. А bpc-157, пептид родом из твоего же желудочного сока, в опытах сращивает их чуть ли не как заштопанный носок и заодно лечит убитый кишечник. Атлеты на него молятся. Разбираю, чем он реально хорош, что об этом говорит наука и почему за красивым механизмом прячется большая дыра.

Суворов 107 просмотров

Читать

Спортивная фармакология 07.07.2026

тб-500: пептид, который чинит всё тело разом, или дорогая вера?

Порвал связку, убил плечо, и оно не заживает месяцами. А тб-500 обещает гонять ремонтные клетки по всему телу разом, от сухожилий до сердца, без гормонального ада. Задумка гениальная, атлеты на него молятся. Разбираю, что он реально даёт, что об этом говорит наука и почему за красивым механизмом прячется большая дыра.

Суворов 102 просмотров

Читать