Разбор исследований и мифов

Соевый протеин режет тестостерон? 41 исследование против раздевалки

Метаанализ 41 клинического исследования не нашёл влияния соевого белка и изофлавонов на тестостерон, эстрадиол и ГСПГ у мужчин. Проблемы описаны лишь в единичных случаях экстремального потребления, около 360 мг изофлавонов в сутки.